CLOSE GRIP BENCH PRESS 3x147kg Ke konci bench tréninku po 5x3x140. Strach z benche překonán. @martin.stoppl | By Tomáš Hrančík - Coach a Atlet | Facebook
BENCH PRESS 3x162kg... - Tomáš Hrančík - Coach a Atlet | By Tomáš Hrančík - Coach a Atlet | BENCH PRESS 3x162kg Nejvyšší váha od roku 2017 (utržené prso). Minulý týden jsem
![Vliv silového tréninku na metabolismus | StrongFit | Fitness vybavení posilovny, crossfit a posilovací stojany Vliv silového tréninku na metabolismus | StrongFit | Fitness vybavení posilovny, crossfit a posilovací stojany](https://img.strongfit.cz/images/crossfit.jpg)
Vliv silového tréninku na metabolismus | StrongFit | Fitness vybavení posilovny, crossfit a posilovací stojany
Clovek je uz vyse mesiaca off season, viac necvicim ako cvicim, vaha padla uz 5kg teda mam momentalne 82kg, ale aj napriek tomu, ze som slaby equipak,... | By 365 Gym Warriors | Facebook
Bývaly doby, kdy byl bench můj velký přítel (max 1x190kg)...pak se stala nehoda... utržený prsní sval a půlroční rehabka. Od té doby jsem na čince neměl... | By Tomáš Hrančík - Coach
![Kúpiť EVA Bench Press Blok Gym Fitness Orgán Obrážačka Cvičenie Cvičenie Benching Rukoväť Výškovo Nastaviteľné Činku Hlboké Drepy Tréningový Pad < Šport a zábava > www.veselatrava.sk Kúpiť EVA Bench Press Blok Gym Fitness Orgán Obrážačka Cvičenie Cvičenie Benching Rukoväť Výškovo Nastaviteľné Činku Hlboké Drepy Tréningový Pad < Šport a zábava > www.veselatrava.sk](https://www.veselatrava.sk/picture_224211/pics-3_Eva-bench-press-blok-gym-fitness-org%C3%A1n-obr%C3%A1%C5%BEa%C4%8Dka.jpeg)